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チコちゃんに叱られる!なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする?1月3日

こんにちは!

1月10日放送のチコちゃんに叱られる!で
なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする?
という質問がありました。

なるほどという答えが気になったので調べてみました。

 

 

チコちゃんに叱られる!なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする?

なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする?

答えは、
人は群れで生きる動物なのに
共同養育ができないから

 

詳しく教えてくださるのは
イライラのメカニズムに詳しい
栃木・下野市 自治医科大学 医学部 教授
尾仲 達史 先生(おなか たつし)

 

  • 女性は妊娠することによって胎盤から さまざまなホルモンが出るそうです。
  • その1つが エストロゲン だそうです。
  • エストロゲン は、出産直後に分泌量が急速に減少するそうです。
  • 妊娠するとイライアする、その原因とされる重要なホルモンが女性の卵巣で生成される エストロゲン だそうです。
  • エストロゲン は、胎児を育む重要なホルモンで妊娠初期から徐々に増え始め出産時をピークに産後は一気に減少するそうです。
  • この エストロゲン の急激な増加と減少がイライラや不安を増幅させるとみられているそうです。
  • しかし、出産してしばらく経つと エストロゲン の量に大きな変化は起こらなくなるそうです。
  • にもかかわらず、主産後もママたちのイライラは続くそうです。
  • これには、もう一つ別のホルモンが関係していることがわかってきたそうです。
  • それは、オキシトシン というホルモンの関与も考えられているそうです。
  • オキシトシン は、別名 愛情ホルモン とも言われて、絆を深めるホルモンの1つであろうといわれているそうです。
  • オキシトシン とは授乳中などに分泌されるホルモンで出産にともない分泌が活発になるそうです。
  • オキシトシン は、主に子どもとの愛情を深める作用のあるホルモンなのですが、愛情とは真逆の攻撃性を併せ持つことが近年の研究でわかったそうです。

ここからはNHKスペシャル2016年1月31日放送
「ママたちが非常事態!?」をお借りして編集したそうです。

  • 妊娠から出産に伴い増加・減少する エストロゲン が、なぜイライラにつながるのか検証
  • 場所はアフリカ・カメルーン
  • ここに人類学者たちが注目するユニークな部族が暮らしているそうです。
  • 生まれて間もない我が子を他人に任せるのは動物の中でも人間だけだそうです。
  • 共同で養育するという独自の子育て術をあみ出したことで人間は次々と子どもを産み育てられるようになったそうです。
  • 思い出してください、主産直後に エストロゲン が激減し不安や孤独を感じさせる、あの仕組み。
  • 実はもともと母親に共同養育をうながすためのものだったとも考えられているそうです。
  • 出産後に母親が不安や孤独を感じれば、おのずと仲間と一緒に子育てをしたい気持ちが強まるからだそうです。
  • つまり、エストロゲン の減少で不安が増すというのは人類が進化の過程で選択した共同養育をうながす作用。
  • しかし、日本の現実は8割にも上る核家族、本能と現実のギャップにさいなまれイライラしてしまうということだそうです。
  • さらに出産後に分泌される愛情ホルモン オキシトシン については…
  • 子育て中の オキシトシン が大量に分泌されている母ネズミ。
  • 我が子への愛着が強まっています。
  • そこへ他のネズミを近づけてみると…
  • 母ネズミは近づいてきたネズミに対して激しい攻撃をしました。
  • つまり オキシトシン には愛情を深めるだけでなく、同時に攻撃性を高める作用もあったのです。

ここからはふたたび
尾仲先生が教えてくれます。

  • 共同養育というのがなかなか難しい現代社会においては寂しいにもかかわらず自分一人で子育てをする。
  • チョットした旦那さんのしぐさが敵対的なシグナルというふうに認知されて攻撃対象になるということも考えられるそうです。
  • イライラするママにどう向き合うか?
  • 夫の悩みは尽きないようなんですけれども…
  • ママのリラックスするタイミングを知ることがとっても大切だそうです。
  • 授乳期の子どもがいるママたちがリラックスしているのは どんな時か、実は実験により判明しているそうです。
  • 授乳期のママたちがリラックスしている時は…
    オキシトシン が分泌されている授乳の時
    これが大変 重要だそうです。
    ②パパがママに向き合ってしっかりと会話をしてあげている時

 

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チコちゃんに叱られる!なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする? まとめ

いかがでしたでしょうか!

今回は、チコちゃんに叱られる!なぜママになる(妊娠・出産)時イライラする?
について情報発信させていただきました。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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