この差って何

この差って何!高コレステロールの人は脳梗塞予備軍?セルフチェック?

こんにちは!

TBS「この差って何ですか?」で
高コレステロールの人は脳梗塞予備軍?
セルフチェックの方法が紹介されていて
気になったので調べてみました。

 

この差って何!高コレステロールの人は脳梗塞予備軍?

血液の中のコレステロール値が増えると
血管の壁にコレステロールの塊ができて
血液の流れが悪くなり心筋梗塞や
脳梗塞になる危険が高まるそうです。

 

この差って何!高コレステロールのセルフチェック?

今回教えてくださるのは
パークサイド広尾レディスクリニック院長
医学博士 内山明好先生(うちやま あきよし)

 

コレステロール値は血液検査で調べることができます
が、頻繁に血液検査をするのは難しいですよね。

 

そこで自宅でも簡単に調べる方法を
ご紹介させていただきます。

 

その方法とはアキレス腱の太さでコレステロールの
値をチェックすることができるそうです。

 

コレステロール値のセルフチェック方法

  1. アキレス腱の太さを測る、定規やメジャーを準備します。
  2. 椅子に座った状態で足を組みます
  3. イスに座った状態で足を組みます。
  4. 片方の足のカカトをもう一方のヒザにのせます。
  5. クルブシの後ろにあるアキレス腱の一番細い部分をつまみます。
  6. つまんだ指と指の間のスキマ(長さ)を測ります。
  7. このときにアキレス腱の太さは?
  8. 1.5cm以上ある方は?
  9. コレステロール値の高い可能性があるそうです。

 

なぜ アキレス腱が太いとコレステロール値が
高い可能性があるのか?

 

それはアキレス腱は体の中でとてもコレステロールの
溜まりやすい場所だからだそうです。

 

アキレス腱にはいつも体重がかかっているので
とても傷つきやすい組織だそうです。

 

そのため修復するように
近くの血管からコレステロールが
染み出てくるそうです。

 

コレステロールはもともと組織を修復するために
とても大切な脂質だそうです。

 

でも、コレステロール値が高くなると
必要以上にコレステロールが溜まり
アキレス腱が膨らんでしまうそうです。

 

中にはアキレス腱の太さが
2cm以上になる人もいるそうです。

 

アキレス腱の太さ以外でコレステロール値のわかる部分は?

レオナルド・ダ・ヴィンチが描いた
モナリザのモデルは
コレステロール値が高いのでは
という話があるそうです。

 

意味が分かりません?よね。

 

ではなぜ、モナリザのモデルが
コレステロール値が高いといわれるか?

 

モナリザの絵の左目の目頭の近くにある
黄色腫(おうしょくしゅ)という
黄色いしこりが描かれているからだそうです。

 

コレステロール値が高いとコレステロールが
目の周りに染み出てシコリをつくるそうです。

 

もし、この黄色腫ができていたり
アキレス腱1.5cm以上あるときは
早く病院に行って検査をしていただいた
ほうがいいそうです。

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この差って何!高コレステロールは脳梗塞になる?

コレステロールの値が高いと心筋梗塞になると
いわれていますが心筋梗塞になった人の10人に1人は
アキレス腱の太さが1.5cm以上あったという
データがあるそうです。

 

心筋梗塞の症状には
頭痛、ろれつが回らないなどが
現れるそうです。

 

脳梗塞の予備軍セルフチェック方法は?

コレステロールの値が高い人がなりやすい病気に
脳梗塞をチェックする方法があるそうです。

 

脳梗塞の症状には
頭痛、ろれつが回らないなどが
現れるそうです。

 

それらの症状が出る手前の脳梗塞予備軍を
チェックすることができるそうです。

  1. 背筋伸ばして直立の姿勢をとります。
  2. 手のひらを広げた状態で腕を肩の高さまであげます。
  3. 腕を肩の高さにしたらまっすぐ伸ばして目を閉じます。
  4. この状態をキープしたまま10秒数えます。
  5. 10秒かぞえたあと腕の位置が動いていなければ正常だそうです。
  6. 片方の腕が下がっていた場合は脳梗塞予備軍の可能性があるそうです。

 

ではなぜかというと
脳の中の平衡感覚をつかさどる部分や
筋肉のバランスをとる部分が脳梗塞の影響で障害を受けて
バランスを取ることができなくなってしまうからだそうです。

 

目を開けているときは
ある程度 視覚で補正されるのですが
目を閉じた状態では無意識に
左右の腕の高さが違ってくるため
それがわかるそうです。

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この差って何!高コレステロールの人は脳梗塞予備軍?セルフチェック? まとめ

いかがでしたでしょうか!

今回は、この差って何!高コレステロールの人は脳梗塞予備軍?セルフチェック?
について情報発信させていただきました。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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